단기간 무리한 운동…근육과 관절 손상 땀 흘릴만큼 충분한 준비운동 필수【서울=뉴시스】박성환 기자 = #1. 직장인 정영욱(34)씨는 최근 어깨에 극심한 통증을 느껴 병원을 찾았다. 정씨는 단순한 근육통이라고 생각하고 넘어가려 했지만 점점 심해지는 통증을 도저히 참을 수 없었다. 병원에서 정씨는 팔을 올리거나 돌릴 때 사용하는 ‘회전근개(어깨힘줄)’ 파열 ...
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